DUKAN - dag 4
Började dagen med 40 minuers stavgång i kylan. Längtar till isen har gått bort så jag snart kan gå min vanliga runda. Det har gått bra med maten i dag också men visst längtar man efter frukt och grönsaker. Men i helgen ska jag nog börja äta lite grönsaker i alla fall. Det blir mycket ägg och keso men i dag har jag också ätit grillad kyckling, gott. Jag har inte ätit tuggemi på hela veckan, det brukar jag göra ganska ofta. Jag har också varit bra i min bubbliga mage.
