Intensiv spinning!
Nu har jag överlevt ett intensiv spinning pass!! Kvällen började med ett core pass och sen gick vi direkt in i "Grottan" för att köra intensiv spinning. Jag kan säga att jag var genomsvett och högröd efteråt MEN jag hade överlevt. Jag hade försäkrat mig om att mina kamrater som var med kunde HLR (hjärt-lung räddning). I dag blir det ett box pass för att avsluta veckan med. Jag försökte slinga mig ur men min partner ville inte höra talas om det!!
